耳鸣患者在生活中应注意哪些事项？

耳鸣患者在生活中需注意多方面，包括环境、心态、饮食、用药及耳部护理等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.环境方面：保证休息环境安静，避免长时间处于嘈杂场所，如施工现场、KTV等。2.心态方面：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张、愤怒等不良情绪。3.饮食方面：减少辛辣、油腻食物摄入，戒烟戒酒，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬果。4.用药方面：症状严重时，可在医生指导下使用镇静类药物，如地西泮、艾司唑仑、阿普唑仑等，但需遵医嘱。5.耳部护理：避免长时间佩戴耳机，不要随意挖耳，预防耳部感染。总之，耳鸣患者在日常生活中多加注意，有助于缓解症状，促进康复。

2020-03-03 12:22:29