脾肾阳虚是如何形成的

脾肾阳虚的形成，通常与先天因素、饮食、生活习惯等有关，包括先天禀赋不足、饮食生冷、贪凉受寒、作息不规律、缺乏运动等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.先天禀赋不足：部分人天生体质较弱，脾肾阳气亏虚。2.饮食生冷：过多食用生冷寒凉食物，直接损伤脾肾阳气。3.贪凉受寒：夏季贪凉吹冷空调，冬季穿着单薄，寒邪易侵体伤阳。4.作息不规律：经常熬夜，破坏身体阴阳平衡，损伤阳气。5.缺乏运动：不爱运动，阳气无法得到振奋，易致脾肾阳虚。了解脾肾阳虚的成因，有助于针对性地调整生活方式，预防和改善这一状况。

2020-03-20 09:40:49