问题描述：蛋白质粉减肥真的有效果吗
蛋白质粉并不能起到减肥的作用，只能起到辅助的作用，因为减肥就是减脂肪，充足的蛋白质可以加快脂肪的燃烧，所以适当摄入蛋白粉能够辅助减肥。减肥需要控制总体的摄入热量，如果摄入过量的蛋白质粉，而不去控制热量，就有可能会导致蛋白质转化成为脂肪，从而更加肥胖。
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