产妇饮食有哪些禁忌

产妇饮食需注意，有些食物应避免食用，以防影响身体恢复和乳汁分泌，严重时可能还需就医。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.红糖：过量饮用红糖水可能影响产妇身体恢复，导致继续失血。2.麦乳精：富含麦芽糖和麦芽酚，有破乳作用，会减少乳汁分泌。3.辛辣食物：易刺激肠胃，不利于消化吸收，影响产后恢复。4.油炸食物：高热量、高脂肪，增加肠胃负担，影响营养吸收。5.生冷食物：可能引起肠胃不适，导致腹泻等问题。6.茶：其中的成分可能影响铁吸收，不利于产后补血。7.味精：过量食用可能影响婴儿的锌吸收。产妇饮食要格外注意，合理选择食物，促进身体恢复和宝宝健康。

2020-03-04 19:20:52