白甜瓜有何功效与作用？

白甜瓜具有丰富的营养价值，其功效与作用包括提供营养、促进消化、清热解渴、补充水分、美容养颜等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.提供营养：富含维生素、矿物质等，能补充人体所需。2.促进消化：含膳食纤维，有助于肠道蠕动，改善消化功能。3.清热解渴：性凉，可缓解燥热，消除口渴。4.补充水分：水分含量高，利于维持身体水分平衡。5.美容养颜：所含维生素有助于抗氧化，保持肌肤健康。适量食用白甜瓜对身体有益，但不宜过量，以免引起胃肠不适。

2020-03-21 08:56:31