胃痛没药时如何有效缓解痛楚

胃痛没药时，可通过调整体位、热敷、饮食、按摩、放松等方法缓解。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.调整体位：采取屈膝侧卧等舒适体位，减轻胃部压力。2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在胃部，促进血液循环。3.饮食调理：适量喝温水或温牛奶，避免食用刺激性食物。4.按摩：顺时针轻轻按摩胃部，缓解肌肉紧张。5.放松身心：深呼吸，转移注意力，缓解精神紧张引起的胃痛。若胃痛持续不缓解或加重，应及时前往正规医院就诊。

2020-03-11 19:38:24