问题描述：婴幼儿补铁食谱有哪些？不知道吃补铁剂安不安全，所以想先吃食物来补。
婴幼儿缺铁性贫血比较多见，如果是严重的贫血还是尽量按照医生的建议，用补铁剂治疗，如果是轻微贫血可以多吃含铁的食物，比如动物肝脏，瘦肉可以打碎给蔬菜放在一块煮成粥，也可以把鸡血、豆腐切成细条，放些肉沫做成粥给孩子吃，也可以用菠菜，瘦肉做成粥给孩子吃。
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