产褥期护理与保健是否同等重要？

产褥期护理与保健都极为重要，涉及多个方面，包括伤口护理、身体活动、身材恢复等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.伤口护理：侧切伤口易感染，应严格按医嘱消毒，预防交叉感染与化脓。2.活动限制：产后避免过多运动，以防腰酸痛、脚跟疼痛。3.身材管理：产后身材变形勿急，3个月后可适当运动塑形。4.饮食调整：均衡饮食，保证营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物。5.心理调适：关注产妇心理状态，避免产后抑郁。总之，产褥期的护理与保健相辅相成，共同促进产妇身体和心理的恢复。

2020-03-21 16:56:58