剖腹产后怎样预防便秘

剖腹产后预防便秘需从多方面着手，包括身体活动、饮食调整、用药等。若便秘严重，应及时就医。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.早期活动：术后尽早在床上进行翻身、抬腿等简单动作，之后逐渐增加下床活动量。2.饮食调节：多喝水，多吃富含膳食纤维的蔬菜水果，如香蕉、芹菜等。3.养成良好排便习惯：每天定时尝试排便，形成规律。4.腹部按摩：以顺时针方向轻轻按摩腹部，促进肠道蠕动。5.药物辅助：若出现便秘，可在医生指导下使用开塞露、乳果糖等药物，但需遵医嘱。总之，剖腹产后预防便秘需要综合多种方法，并密切关注身体状况。一旦出现严重便秘或其他不适，应尽快就医。

2020-03-16 12:49:01