稽留流产后能做瑜伽吗？

稽留流产是胚胎停止发育后未及时排出。术后能否做瑜伽需视恢复情况而定，期间有一些注意事项。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.稽留流产需及时清宫，术后身体较虚弱，短期内应避免剧烈运动，包括瑜伽。2.通常术后一周内要卧床休息，促进身体恢复。3.术后两周左右应复查，确认恢复良好。4.若恢复顺利，一般一个月后可逐渐恢复正常运动，包括瑜伽，但要注意强度和时间。5.开始练习瑜伽时，如有不适，应立即停止并就医。总之，稽留流产后做瑜伽不可操之过急，要以身体恢复状况为准，逐步进行。

2020-03-30 20:37:17