青光眼患者饮食注意事项及缓解方法

青光眼患者眼睛发胀发痛，除及时就医治疗外，饮食方面也需注意。可多吃有益食物，避免不良饮食。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.多吃含维生素B食物：如蛋黄、牛奶、动物肝脏等，有助于修复视神经损伤。2.饮用清肝明目茶：如菊花茶、枸杞茶、决明子茶等，能缓解眼部不适。3.摄入富含抗氧化剂食物：像蓝莓、草莓、菠菜等，减轻眼部氧化应激。4.增加高纤维食物：例如全麦面包、糙米、豆类，促进肠道蠕动，避免眼压升高。5.控制水分摄入：避免短时间大量饮水，以防眼压波动。6.忌刺激性饮品：不抽烟、不饮酒、不喝浓茶，减少对眼部血管的刺激。青光眼患者的饮食调整有助于病情控制，但关键还是要及时接受专业治疗。

2020-03-09 15:32:43