问题描述：女性经期饮食吃什么食物好?
女性在月经期间的饮食也是需要注意的，一些冰冻或者过于寒凉的食物在来月经的时候是不能够吃的，容易导致月经量增多和引起痛经。在来月经的时候可以吃瘦肉、海鲜、鱼肉、鸡肉、牛肉、胡萝卜、菠菜、香菇、海带、玉米、马铃薯、洋葱、馒头、饺子、面条、苹果、猕猴桃、葡萄、草莓、车厘子等食物。
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