如何进行乳房肿块的自查

乳房肿块自查可通过观察外观和触摸感知，包括站着、躺着等方式，注意肿块特征。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.镜前观察：洗澡时对着镜子，看胸部是否对称，大小是否一致。2.站立触摸：右手摸左侧乳房，左手摸右侧乳房，感受内部有无肿块。3.注意肿块：留意肿块大小、形状、质地、活动度及有无压痛。4.卧位触诊：平躺在床上，左手抬起，右手触摸左侧乳房排查肿块。5.定期自查：每月进行一次，熟悉乳房正常状态，便于发现异常。定期自查乳房肿块有助于早期发现问题，但不能替代专业检查。如有异常，应及时就医。

2020-03-23 16:21:31