爬楼梯对关节损伤程度如何？

爬楼梯对关节损伤较大，原因包括软骨受损、半月板损伤等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.软骨受损：反复爬楼梯使关节软骨受挤压摩擦，易水肿退变甚至断裂剥脱。2.半月板损伤：长期爬楼梯易致膝关节半月板损伤断裂。3.引发骨性关节炎：关节过早退变，出现骨质增生、软骨面下骨质外露。4.导致疼痛：关节周围产生明显疼痛。5.影响关节活动：严重时关节肿胀、畸形，活动受限。总之，应尽量减少长期反复爬楼梯，保护关节健康。

2020-03-11 16:53:37