问题描述:哪些食物含维生素C多?
很多水果里面的维生素c含量是比较丰富的。比如猕猴桃,橙子,柑橘,葡萄,草莓,苹果,柿子,龙胆,柠檬等水果,还可以多吃一些蔬菜,比如苦瓜,大白菜有菜紫菜,芹菜,苋菜,花椰菜,毛豆,莲藕等。另外,蒲公英以及绿茶里面的维生素c含量也是比较丰富的。
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