朋友介绍蜂蜜白醋减肥有效吗

2020-03-01 11:20:03

问题描述:相信大家都听说过蜂蜜或者醋是能减肥的,最近也有流传蜂蜜加白醋的减肥功效更佳。那么,蜂蜜白醋减肥有效吗?作用有多大?

医生回答(1)
王巧瑜 副主任医师广州市第十二人民医院

使用蜂蜜白醋减肥是不会有什么效果的,因为蜂蜜当中就含有非常高的糖分,这也是脂肪摄入的来源之一,白醋也并未证明有什么减肥的作用,所以不建议通过饮用蜂蜜兑白醋的方法来减肥。想要减肥的话,可以通过合理控制饮食、加强运动来进行,最主要的是控制高热量食品的摄入。

2020-03-01 11:33:03

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