如何有效缓解偏头痛症状

偏头痛缓解方法包括调整生活方式、物理治疗、药物治疗、中医治疗、心理调节等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.调整生活方式：保证充足睡眠，避免劳累和压力，减少刺激性食物摄入。2.物理治疗：热敷或冷敷头部，适当按摩太阳穴。3.药物治疗：如布洛芬、对乙酰氨基酚、麦角胺咖啡因片等，需遵医嘱。4.中医治疗：针灸、推拿等可能有一定效果。5.心理调节：通过冥想、放松训练缓解紧张情绪。偏头痛患者应综合运用多种方法缓解症状，若症状严重，及时到正规医院就诊。

2020-03-20 16:44:50