吃哪些食物能帮助清除体内重金属铬

清除体内重金属铬，可通过饮食调节。如南瓜、牛奶等。还可借助药物及医疗手段。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.食物：南瓜含丰富果胶能吸附重金属铬；牛奶保护胃黏膜。2.蔬菜：胡萝卜富含维生素，有助于代谢；菠菜促进肠道蠕动。3.水果：苹果富含纤维素，利于排出；香蕉促进消化。4.药物：依地酸二钙钠、二巯丁二酸、青霉胺等。5.医疗手段：若吸收过多，需医院处理，如催吐、洗胃。总之，饮食调节结合医疗干预，有助于清除体内重金属铬。

2020-03-01 17:21:56