问题描述:我想咨询一下豆腐可以喝纯奶一起吃吗
豆腐是一种豆制品,含有优质的植物蛋白和钙元素以及多种维生素等营养元素,是一种比较好的健康食物。牛奶是含有丰富蛋白质和钙元素的优质天然饮品,也是一种很好的健康食物。这两种食物因为都还有比较丰富的蛋白质,而蛋白质摄入过多容易造成消化不良,所以消化功能不太好的人尽量不要一起吃豆腐和牛奶。如果消化功能良好,适量的喝奶和少量的吃豆腐在一起也是可以的。
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