心血管病人什么时间锻炼比较好？

心血管病人锻炼时间的选择需综合考虑多方面因素，包括血压情况、身体状态、环境等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.血压因素：傍晚时血压相对平稳，此时锻炼较适宜。但需提前监测血压。2.身体状态：感觉精力充沛、无明显不适时可锻炼，如清晨醒来后状态良好也可适当活动。3.季节影响：夏季避开高温时段，冬季避免清晨寒冷时外出锻炼。4.药物作用：了解所服药物的作用时间和可能的影响，如某些降压药可能导致低血压时段，应避开。5.环境条件：选择空气清新、安静的环境，避免在污染严重或嘈杂的地方锻炼。总之，心血管病人锻炼时间应根据自身具体情况灵活选择，以安全和舒适为前提。若锻炼中出现不适，应立即停止。

2020-03-19 12:11:35