孩子胃肠感冒适合吃哪些食物

孩子胃肠感冒后，饮食要清淡易消化，包括主食、蔬菜、水果、蛋白质类、饮品等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.主食：以精制米面为主，如米粥、面条，避免粗粮。2.蔬菜：选择南瓜、胡萝卜等，煮软利于消化。3.水果：可吃苹果、香蕉，补充维生素和矿物质。4.蛋白质类：适量食用鸡蛋羹、鱼肉，补充营养。5.饮品：多喝温水，也可适量饮用淡盐水。孩子胃肠感冒期间，合理饮食有助于恢复，若症状严重，需及时就医。

2020-03-12 09:48:41