冲蜂蜜水用热水好吗？对身体有益吗？

冲蜂蜜水不宜用热水，可能对营养成分和口感产生影响，对身体的益处也会有所改变。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.营养成分受损：热水会破坏蜂蜜中的维生素、酶等营养物质，降低其营养价值。2.改变口感：热水冲调可能使蜂蜜变得过于浓稠，影响口感。3.影响功效：部分蜂蜜具有润肠通便等功效，热水冲调可能削弱这些作用。4.增加糖分摄入：热水冲调易导致糖分更易被吸收，可能增加血糖波动风险。5.引发上火：过热的水冲蜂蜜水饮用，可能会引起上火等不适。综上，冲蜂蜜水建议用温水，以最大程度保留其营养和功效。

2020-03-23 16:22:04