减肥期间晚上喝水会导致发胖吗？

减肥期间晚上喝水一般不会发胖，但存在一些特殊情况。比如饮水量过大、本身代谢异常、睡前不久大量饮水、患有肾脏疾病、处于特殊生理时期等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.饮水量过大：可能导致水肿，但不是真正的发胖。2.本身代谢异常：如甲状腺功能减退，可能影响水代谢。3.睡前不久大量饮水：加重肾脏负担，可能引起水肿。4.患有肾脏疾病：水排泄障碍，易出现水肿。5.特殊生理时期：女性生理期激素变化，可能有水肿表现。总之，正常适量饮水不会导致发胖，若有水肿等异常，应及时就医排查原因。

2020-03-24 21:50:29