亚麻籽油烹调的注意事项有哪些

2020-03-11 09:30:42

问题描述:亚麻籽油烹调的注意事项有哪些

医生回答(1)
沈光 主任医师江苏省中医院

亚麻籽油烹调需注意保存方式、使用期限、加热与否等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.保存方式:低温存于阴凉干燥处。2.使用期限:开封后4个月内用完。3.加热问题:避免加热,以防营养丢失。4.适用菜品:适合凉拌等低温烹饪。5.搭配食材:可与蔬菜、水果搭配。正确使用亚麻籽油,能更好地发挥其营养价值。

2020-03-11 09:31:42

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