问题描述:母亲失眠能否用艾司唑仑片改善
问题描述:母亲失眠能否用艾司唑仑片改善
失眠是常见睡眠障碍,艾司唑仑片可改善失眠,但使用有讲究,还需综合调理,包括生活习惯、心理调节等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。1.药物作用:艾司唑仑片有镇静催眠作用,但可能引起嗜睡、乏力等不良反应。2.使用原则:需医生评估指导,不可自行用药,且苯巴比妥、地西泮等也可助眠。3.生活习惯:保持规律作息,睡前避免剧烈运动和刺激性食物。4.心理调节:减轻压力,避免焦虑紧张,可通过冥想放松。5.中医调理:如按摩、针灸等,有助于改善睡眠。综合多种方法,在医生指导下合理治疗,有望改善失眠状况。
2020-03-25 12:24:59展开全部内容