母亲失眠能否用艾司唑仑片改善

失眠是常见睡眠障碍，艾司唑仑片可改善失眠，但使用有讲究，还需综合调理，包括生活习惯、心理调节等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.药物作用：艾司唑仑片有镇静催眠作用，但可能引起嗜睡、乏力等不良反应。2.使用原则：需医生评估指导，不可自行用药，且苯巴比妥、地西泮等也可助眠。3.生活习惯：保持规律作息，睡前避免剧烈运动和刺激性食物。4.心理调节：减轻压力，避免焦虑紧张，可通过冥想放松。5.中医调理：如按摩、针灸等，有助于改善睡眠。综合多种方法，在医生指导下合理治疗，有望改善失眠状况。

2020-03-25 12:24:59