问题描述：枸杞,百合,红糖,小米粥能不能一起吃?
枸杞，百合，红糖小米可以一起吃，没有什么禁忌，枸杞可以起到补肾的作用，百合养阴润肺的作用，清心安神，用于阴虚久咳痰中带血的虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚，百合性凉，所以虚寒体质，风寒咳嗽以及脾虚便溏，腹部胀满的人群不适合吃百合。小米有健脾和胃的功效。
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