急性胃肠炎恢复期的最佳饮食是什么

急性胃肠炎恢复期饮食很关键，包括清淡食物、易消化食物、富含营养食物、补水、避免刺激性食物等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.清淡食物：如米粥、面条，能减轻胃肠负担。2.易消化食物：像蒸蛋羹、豆腐，利于消化吸收。3.富含营养食物：例如瘦肉、鱼肉，提供身体所需营养。4.补水：适量饮用温水、淡盐水，防止脱水。5.避免刺激性食物：忌辛辣、油腻、生冷食物，以免病情反复。合理饮食有助于急性胃肠炎的恢复，如有不适，及时就医。

2020-03-26 12:46:03