得了皮肤病怎样通过饮食促进康复

得了皮肤病，饮食方面可从补充营养、避免刺激、调节免疫、促进代谢、控制过敏等方面入手。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.补充营养：多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子、坚果。2.避免刺激：少吃辛辣、油腻、生冷食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋。3.调节免疫：适当食用富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类。4.促进代谢：增加新鲜蔬菜和水果的摄入，如青菜、苹果。5.控制过敏：明确自身过敏原，避免食用相应食物。合理饮食有助于皮肤病的恢复，但还需结合规范治疗。

2020-03-14 23:11:26