问题描述：男人吃鞭类食物有哪些好处？
男人吃鞭类食物具有壮阳的效果，它具有一定的保健，养生作用。男人吃便能够补肾阳，并且还能够改善畏寒，怕冷，腰膝酸软以及神疲乏力，面色光白等。鞭类食物当中富含有大量的胶原蛋白，能够美容驻颜，还能够强筋通络，补血补气，强精益气，提高精子质量，增加精子活性。
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