早上起来头晕是怎么了？

早上起来头晕可能由多种原因引起，常见的有睡眠不足、低血压、低血糖、颈椎问题、贫血等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.睡眠不足：如果前一晚睡眠质量差或睡眠时间短，大脑未得到充分休息，易出现头晕。应保证充足睡眠，规律作息。2.低血压：晨起时血压波动，可能导致脑部供血不足而头晕。可通过适当运动、多喝水等改善。3.低血糖：经过一夜未进食，血糖水平低，会引起头晕。及时补充糖分能缓解。4.颈椎问题：颈椎病变压迫血管神经，影响脑部供血，造成头晕。需注意颈部姿势，避免长时间低头。5.贫血：体内血红蛋白不足，携氧能力下降，导致大脑缺氧头晕。可多吃含铁食物，必要时药物治疗，如硫酸亚铁、富马酸亚铁等。引起早上头晕的原因较多，如果头晕症状持续或加重，建议及时就医，明确原因，进行针对性治疗。

2020-03-19 16:13:35