请问便秘喝什么茶好一些?

2020-03-29 16:51:18

问题描述:请问便秘喝什么茶好呢? 请问便秘喝什么茶好呢。

医生回答(1)
张敏 副主任医师中山大学附属第六医院

便秘的患者可以喝荷叶茶,绿茶,铁观音,普洱茶等等,都可以起到润肠的作用,但是要尽量避免浓茶,最好是喝清淡点的茶水,除了喝茶外,调整好饮食习惯和生活习惯,多喝水,多运动,适当的增加粗纤维的蔬菜水果,如果严重便秘,就要服用润肠通便的药物来治疗了。

2020-03-29 16:54:18

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