手筋扭伤怎样能最快恢复

手筋扭伤最快恢复需注意休息、物理治疗、药物治疗、适当活动和及时就医，包括抬高患肢、冷敷热敷、应用药物、康复训练、明确病情等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.休息：减少患处刺激，抬高患肢促进血液回流。2.物理治疗：伤后48小时内冷敷，收缩血管减轻炎症；48小时后热敷，促进血液循环，吸收淤血肿胀。3.药物治疗：如布洛芬、双氯芬酸钠、依托考昔等消炎止疼药，缓解疼痛，但需遵医嘱。4.适当活动：在疼痛减轻后，进行适度的手部活动，防止肌肉萎缩和关节僵硬。5.及时就医：若肿胀疼痛严重、活动受限或出现畸形，应及时就诊明确病情，对症治疗。手筋扭伤后要综合采取多种措施，促进恢复，避免遗留后遗症。

2020-03-19 22:26:33