如何有效区分肾阴虚和肾阳虚？

肾阴虚和肾阳虚的区分，可从症状、舌象、脉象、寒热表现、精神状态等方面判断。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.症状：肾阴虚多有腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、潮热盗汗等；肾阳虚常见腰膝冷痛、畏寒肢冷、精神萎靡、夜尿多等。2.舌象：肾阴虚者舌红少苔；肾阳虚者舌淡胖，苔白。3.脉象：肾阴虚脉细数；肾阳虚脉沉迟无力。4.寒热表现：肾阴虚怕热，易口干咽燥；肾阳虚怕冷，喜温热。5.精神状态：肾阴虚易烦躁易怒；肾阳虚多精神不振。肾阴虚和肾阳虚的区分需综合判断，如有相关症状，建议及时就医，在医生指导下调理。

2020-03-06 10:36:45