月子里突然下蹲会损伤膝关节吗？

月子里突然下蹲可能损伤膝关节，原因包括半月板、关节软骨、韧带、滑膜、肌肉等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.半月板：突然下蹲可能导致半月板撕裂。2.关节软骨：冲击力可能损伤软骨。3.韧带：过大的动作幅度易使韧带拉伤。4.滑膜：刺激滑膜引发炎症。5.肌肉：突然用力可能造成肌肉拉伤。月子里身体较虚弱，应尽量避免突然下蹲等危险动作，保护膝关节。若有不适，及时就医。

2020-03-18 09:31:28