高胆固醇食物有哪些食物?

2020-03-18 16:37:38

问题描述:高胆固醇食物有哪些食物

医生回答(1)
陈爱兰 主任医师广州医科大学附属第一医院

高胆固醇的食物一般常见的就是动物的内脏,比如说肝,肺,肾等。还有就是鸡蛋黄等,这些都是含胆固醇比较高的食物,如果胆固醇高,建议尽量不要吃这些食物,或者是少吃这些食物,同时建议清淡饮食,不要吃辛辣刺激性的食物,可以多吃蔬菜和水果。这些都是可以缓解高胆固醇的。

2020-03-18 16:48:38

展开全部内容