问题描述：男人吃燕窝有什么好处？
燕窝是营养价值很高的保健食物。男性如果平时喜欢抽烟，这个时候可以适当的吃一些燕窝来帮助补充多糖抗体维生素，以增强自身的免疫能力。有很多男性工作比较繁忙，经常会熬夜，这个时候适当的吃燕窝可以帮助维持身体健康。燕窝中含有丰富的活性蛋白和胶原蛋白，可以帮助改善男性的皮肤，增加皮肤的弹性。
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