腹泻时如何正确揉肚子缓解

腹泻时正确揉肚子可通过一定手法促进肠道蠕动，缓解不适。包括找准位置、控制力度、选择合适时间、确定方向和注意频率等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.找准位置：以肚脐为中心，在周围进行按摩。2.控制力度：力度适中，避免过重引起疼痛。3.选择合适时间：饭后不宜立即揉，可在腹泻症状出现时进行。4.确定方向：顺时针方向揉动，促进肠道蠕动。5.注意频率：每分钟约30圈，每次5-10分钟。正确的揉肚子方法对腹泻有一定辅助缓解作用，但如果腹泻严重，还需及时就医治疗。

2020-03-06 09:11:24