问题描述：怎么自我诊断肠易激综合征？
肠易激综合征主要的表现是腹痛、腹泻，它是一种功能性肠道疾病，需要和炎症性肠道疾病相鉴别。这种疾病的腹痛主要在下腹部，腹泻出现的特点主要是腹痛时出现，腹泻后腹痛症状缓解。有时便秘和腹泻交替出现，夜间睡眠时腹泻缓解。肠易激综合征主要是生活作息不规律所致。
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