问题描述：豆腐脑和豆腐的营养一样吗
豆腐脑跟豆腐的营养是差不多的，这两个是没有什么区别的，豆制品可以补钙，也可以补充雌激素，还有改善皮肤美容养颜的作用。不过有痛风的病人那就不建议吃豆制品，因为这个可能会导致痛风加重，引起关节疼痛等。可以每天喝一杯，坚持喝一段时间可以有效补钙的。
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