含蛋白质和钾少的食物有哪些

2020-03-27 17:09:55

问题描述:含蛋白质和钾少的食物有哪些

医生回答(1)
杨建成 副主任医师南方医科大学珠江医院

蛋白质含量低的食物还是比较多的,主要就是一些蔬菜类的,还有水果类的,都是蛋白质含量比较低的。另外钾含量比较高的水果有香蕉,其他的含钾量都不太高的。人体在摄入营养食物方面要全面,偏食不利于健康的。蛋白质的摄入也是人体每天必须的,所以不能追求蛋白质含量过低的食物。

2020-03-27 17:17:55

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