含蛋白质和钾少的食物有哪些

含蛋白质和钾少的食物主要有部分水果、蔬菜、主食、饮料及部分肉类。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.水果类：如苹果、梨、草莓等，蛋白质和钾含量相对较低。2.蔬菜类：像黄瓜、冬瓜、西红柿等，此类食物这两种成分较少。3.主食类：如大米、白面等，一般蛋白质和钾含量不高。4.饮料类：大部分的果汁饮料、茶饮料等，蛋白质和钾含量少。5.肉类：如鸡肉中的鸡胸肉，蛋白质含量适中，钾含量相对较少。合理选择这些食物，有助于控制蛋白质和钾的摄入量，但饮食仍需保持均衡。

2020-03-27 17:17:55