转氨酶高在饮食方面需注意什么

转氨酶高常提示肝功能异常，可能由不良生活及饮食习惯引起，中重度升高可能为病理性，需及时就诊。患者常出现食欲差、恶心呕吐等症状，饮食宜清淡。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.控制脂肪摄入：避免油腻食物，如油炸食品、肥肉等，以防加重肝脏负担。2.增加蛋白质摄入：适量食用瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，有助于肝细胞修复。3.补充维生素：多吃新鲜蔬菜和水果，如西兰花、苹果等，以增强免疫力。4.限制辛辣刺激食物：减少辣椒、花椒等的食用，避免刺激胃肠道。5.低盐饮食：减少盐的摄入，防止水钠潴留，减轻肝脏负担。6.规律饮食：定时定量，避免暴饮暴食，保持良好的饮食习惯。合理的饮食有助于转氨酶的恢复，但同时要配合医生治疗，定期复查。

2020-03-21 09:04:22