食用莲子需要注意哪些事项？

莲子作为常见的食疗食材，具有多种益处，如安神、滋补等。然而，并非所有人都适宜食用，尤其对于特定人群，需谨慎对待。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1. 腹胀患者禁食：莲子可能导致消化不良，加重腹胀症状。2. 便秘者不宜：莲子有收敛作用，可能使便秘状况恶化。3. 牛奶搭配禁忌：莲子与牛奶同食可能影响消化，不建议同时食用。4. 体质燥热者谨慎：莲子性温，体质偏热者食用可能引起上火。5. 特殊疾病患者咨询医生：如高血压、糖尿病等患者在食用前应咨询医生意见。

2020-03-15 11:21:14