问题描述：指甲倒刺有哪些表现和诊断？
指甲经常出现倒刺，多数考虑可能是体内缺乏维生素，微量元素饮食，偏食挑食等多方面因素有很大的关系，所以平时尽可能要多吃一些新鲜的蔬菜，水果，补充多种维生素，不要偏食和挑食，也不要多吃一些辛辣刺激性的食物，通过一段时间的调整，就会慢慢的改善，平时避免过多的接触化学物品。
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