如何区分实胖与虚胖

区分实胖和虚胖可从饮食、体力、体征、面色、出汗情况等方面判断。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.饮食方面：虚胖者食量通常不大，实胖者往往吃得多且饿得快。2.体力表现：虚胖者易疲惫，实胖者体力相对较好。3.体征差异：虚胖者手脚易肿胀，实胖者身体较结实。4.面色状况：虚胖者面色苍白，实胖者面色红润。5.出汗状况：虚胖者不容易流汗，实胖者相对容易出汗。6.尿液情况：实胖者尿液颜色较浑浊偏黄，虚胖者一般无此现象。综合以上多个方面的表现，可对实胖和虚胖进行初步区分，但准确判断还需结合专业医生的评估。

2020-03-07 10:19:35