糖尿病患者可否食用腰果？

糖尿病患者能否吃腰果，取决于血糖控制情况、腰果摄入量、食用时间、个体体质、饮食搭配等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.血糖控制情况：若血糖稳定，可少量食用；血糖波动大则应谨慎。2.腰果摄入量：少量食用影响不大，过量易导致血糖升高。3.食用时间：可在两餐之间吃，避免餐后马上吃。4.个体体质：部分患者对坚果敏感，易引起血糖波动。5.饮食搭配：搭配蔬菜、粗粮等，有助于控制血糖。糖尿病患者食用腰果要综合多方面考虑，注意监测血糖，以确保血糖稳定。

2020-03-05 15:04:25