孕妇贫血应如何应对及饮食调理

孕妇贫血较为常见，多为缺铁性贫血。贫血会导致头晕、乏力、食欲不振等症状，影响孕妇和胎儿健康。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.贫血原因：孕妇对铁的需求增加，若摄入不足或吸收不良易贫血。2.饮食调理：多吃瘦肉、动物肝脏、血制品、菠菜、黑木耳等富含铁的食物。3.轻度贫血：可通过饮食调理，适当补充铁剂，如琥珀酸亚铁、富马酸亚铁、多糖铁复合物等，同时搭配维生素C促进铁吸收。4.中度贫血：口服铁剂治疗，定期复查血常规，观察贫血改善情况。5.重度贫血：可能需要输血治疗，确保孕妇和胎儿安全。孕妇贫血需重视，及时就医，根据贫血程度选择合适治疗方法，同时注意饮食均衡。

2020-03-06 15:31:24