膳食纤维粉可能存在哪些危害？

膳食纤维粉可能导致腹胀、腹泻、影响营养吸收、引发过敏、加重肠道疾病等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.腹胀：过量食用膳食纤维粉可能引起肠道气体积聚，导致腹胀。2.腹泻：摄入过多可能加快肠道蠕动，引发腹泻。3.影响营养吸收：阻碍某些矿物质和维生素的吸收。4.引发过敏：部分人对其中成分过敏，出现皮疹、瘙痒等症状。5.加重肠道疾病：对于本身有肠道疾病的人，可能加重病情。适量使用膳食纤维粉一般无害，但要根据自身情况合理摄入。

2020-03-27 09:14:16