问题描述：枸杞子怎么吃最好?
女性在更年期是可以通过吃枸杞子来达到调养身体的目的的。枸杞子的营养价值很高，其具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂血糖水平、促进造血功能等功效。更年期的女性每天坚持吃一些枸杞子，可以帮助维持身体健康并且可以帮助缓解患者的临床症状。更年期的女性一定要注意保持合理的膳食，这样才能够帮助促进女性身体的恢复。
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