问题描述：每天喝枸杞大枣水好不好
枸杞含有丰富的维生素以及钙，铁，胡萝卜素等保健的必须营养，可以用于治疗肾阴虚亏，肝气不足导致的视物不清和夜盲症，枸杞还可以提高机体的免疫力，补气强精，暖身体，抗肿瘤，滋补肝肾，红枣也富含各种维生素和铁质，可以健脾和胃，红枣枸杞水加入适量的薏米，红豆，可以起到去湿的作用。
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