问题描述：有什么运动可以增强免疫力
如果要增强免疫力，可以在平时的生活当中多进行有氧运动锻炼，比如跑步，登山，游泳都可以提高身体体质，增强免疫力。关键同时要注意饮食营养的补充，可以多吃蛋白质含量比较丰富的食物，比如牛奶，鸡蛋，同时吃新鲜的蔬菜水果补充维生素，以免营养元素的缺乏，也容易引起身体免疫力低下。
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